COMO CREAR TU PROPIO BIOHUERTO:
QUE BENEFICIOS TE DA TENER UN BIOHUERTO:
1.-Te ayuda a comer sano
Cultivar los alimentos en casa significa que tú tienes el control. Esto se debe a que sabes qué tipo de tierra utiliza, qué absorben las plantas y el entorno en el que han vivido. En resumen, los alimentos cultivados en casa son los más frescos y sanos que puedes comer.
2. Reducir el calor
Las plantas pueden mantener fresco tu entorno porque pierden agua durante la transpiración, lo que enfría el aire que las rodea, dejándolo purificado y fresco. Asimismo, reduzca el calor irradiado, por lo que bajan la temperatura. De hecho, los efectos refrescantes de las plantas y los árboles reducen la temperatura general de las zonas urbanas, haciendo más agradable la estancia en el exterior.
3. Es relajante
Las investigaciones demuestran que las plantas y la vegetación pueden aliviar el estrés y promover el buen humor. Y cuando traes las plantas al interior, estás invitando a que entre algo de esa relajación.
4. Mejora la calidad del aire
Las plantas mejoran la calidad del aire al capturar el polvo, las partículas de humo y otros contaminantes y producen oxígeno. Además, absorbe los contaminantes y productos químicos nocivos, purificando el aire sin necesidad de utilizar electricidad o maquinaria. Por fin, cuantas más plantas tengas en tu biohuerto, más contaminantes absorberán.
5. Promueve los beneficios físicos y psicológicos
La interacción del ser humano con las plantas, los árboles y la hierba tiene muchos beneficios. Las investigaciones demuestran que las personas encuentran alivio al estrés y curación cuando interactúan con la naturaleza o incluso cuando la ven a través de una ventana.
Asimismo, pasee por un entorno natural, incluso en medio de una ciudad, mejorando la atención y la memoria. Las personas que viven en barrios con espacios verdes comunitarios declaran tener menos niveles de estrés y costos sanitarios.
6. Te conectas con la naturaleza
Sea cual sea el tamaño, todos los biohuertos cultivan una sensación de conexión con la naturaleza. Los biohuertos en departamentos nos recuerdan que debemos bajar el ritmo en invierno y subirlo en primavera, por lo que permite estar conectados con los ritmos naturales de cada estación.
PRODUCTOS QUE PUEDES SEMBRAR EN TU BIOHUERTO :
Semillas: si es la primera experiencia de siembra, se recomiendan semillas de cosecha sencilla y rápida, como el perejil, culantro, rabanito, lechuga, espinaca, zanahoria, nabo, orégano, acelga, albahaca, betarraga y cebollita china.
Dirección:
23-5 TOTORAL BAJO.
Teléfono:
992521464
Correo electrónico :
alexiaalama0@gmail.com
